Corpo e Alma
Boa Vista é famosa por seu magnetismo e atmosfera esotérica. Imagine a maravilha de acordar de manhã e ir até a praia para uma saudação ao sol ou uma sessão particular ou em grupo ao pôr do sol!
Pilates e Yoga
Duas disciplinas baseadas na respiração correta, que podem ser praticadas tanto em ambientes internos quanto externos para potencializar seus benefícios. Respirar é uma das ações que realizamos natural e instintivamente, mas muitas vezes de forma precipitada e incorreta devido ao estresse acumulado. O lema de Cabo Verde é SEM ESTRESSE: o lugar perfeito...
O Método Pilates é um sistema de treinamento desenvolvido no início do século XX por Joseph Pilates. Os exercícios promovem a consciência da respiração e o alinhamento da coluna, fortalecendo os músculos.
Yoga é uma disciplina mundialmente famosa e praticada por muitos. Que tal aproveitar suas férias para experimentá-la e voltar rejuvenescido, tonificado, energizado e relaxado? Tudo isso é possível com nossos parceiros especializados.
Aulas de Yoga e Pilates em grupo e individuais.
Agende suas sessões e planeje uma escapada verdadeiramente relaxante. Tudo o que você precisa é da vontade de se redescobrir e retornar mais consciente.
Massagens
E para completar sua remise en forme, que tal se presentear com uma massagem relaxante ou terapêutica? Diversos centros oferecem pacotes individuais ou para casais.
Desfrute de uma massagem em uma maca, com a brisa do mar acariciando sua pele, acompanhada por mãos experientes. Óleos perfumados e cremes de textura suave acompanham os movimentos regeneradores.
